５日目 ケトジェニックダイエット５日目になりました。 今日も朝から有酸素運動を１時間。 少しずつ身体を動かすのにも慣れてきた気がするのん 有酸素運動といえばジョギング！！ ですが 以前、ジョギングをすると胸が垂れるという話を聞き、ググってみると …