１日目 こんにちは！今日も暑いっすね。。。 さて、これから徐々にブログの投稿を増やしていこうと思いますよっ：） といいつつ、今日は事情により１食しか食べれてなくて、、、え スタートから危ぶまれますが日々勉強して改善していきます！ 始めの1週間は…

２日目 はいっ！ケトジェニックダイエット２日目の食事です。 色々とケトジェニックについて調べながらご飯を選んでいるつもりですが、 なかなか難しい！ 思いがけない所に糖質は潜んでいるものなんですね＞＜ 朝体重計にのったら、体重は減っていたのに、体…